Ved bekjempelse av smittsomme virussykdommer kommer man ikke utenom beskyttelsesutstyr som åndedrettsvern og munnbind.
Det aller viktigste av disse to beskyttelsesmidlene nå, er munnbind på grunn av at koronaviruset (covid-19) er dråpesmitte. Mangelen på utstyr som munnbind er faktisk ikke bare en norsk krise, men trussel av verdensskala.
Selve koronaviruset har en smitte som både smitter ved luft og dråpe, og derfor regnes både munnbind som viktig. Internasjonale anbefalinger på hvilken smittemåte som er den verste, varierer og foreløpig så regnes dråpesmitte og vern mot dette som det mest essensielle.
Alt av helsepersonell skal i utgangspunktet bruke munnbind og pasientene vurderes individuelt og dermed også behovet for åndedrettsvern.
Usynlig fiende
For å vite hvordan man selv unngår å bli smittet samtidig som man er bevisst på å ikke ufrivillig spre viruset til andre, må man vite hvordan viruset spres.
Det skumle med dette viruset er at de aller fleste kan ha viruset uten å oppleve særlige symptomer. Når viruset i tillegg er så utrolig smittsomt, så krever det særskilte tiltak for å redusere spredningen. Inkubasjonstiden er tiden fra man blir smittet til man opplever symptomer.
Koronaviruset har en inkubasjonstid på alt fra 0 til 14 dager. Og selv etter 14 dager kan man oppleve null symptomer. Da er det lett å se hvor enkelt det er for smittede personer å smitte andre ubevisst.
Hvordan smitter koronaviruset?
Viruset smitter slik mer ufarlige influensaer og forkjølelser gjør. Er man forkjølet så unngår man å klemme andre personer og hoster i albuen og vasker hendene hyppig. Koronaviruset smitter altså på samme måte som en forkjølelse, men dette viruset er mye mer smittsomt.
- Dråpesmitte gjennom hoste, nys og dråper av væske fra den smittedes munn, som slynges ut i luften og smitter andre. Ved bruk av munnbind vil den smittede ikke slynge disse dråpene ut i luften.
- Ved direkte kontakt som oppstår ved for eksempel håndhilsning. En smittet har viruset på hånden sin og overfører til hånden til den personen den smittede hilser på. Hyppig håndvask og bruk av desinfiseringsmidler, samt unngå direkte hudkontakt vil reduserer smitterisikoen.
- Smitte gjennom indirekte kontakt skjer ved at en smittet person hoster på en gjenstand eller tar på en gjenstand og overfører viruset til denne gjenstanden. Når en annen person tar på for eksempel rekkverket overføres viruset til denne personen.
- Det er funnet virus i avføringen til smittede personer, og dermed vil renhold på toaletter og spesielt offentlige toaletter være svært viktig.
Som man ser her så er det 3 ting som er veldig viktig for å redusere smitten. Det er god håndhygiene, holde en viss sosial fysisk avstand til andre mennesker og bruke munnbind.
Munnbind må kombineres med god håndhygiene
Hvorfor er det så viktig at man i tillegg til munnbind praktiserer god håndhygiene?
La oss si at man tar munnbindet på før man går ut av huset. Deretter så trykker man på en heisknapp eller holder i en handlevogn på matbutikken.
Heisknappen eller handlevognen kan har blitt håndtert av en person før en selv som ikke er like flink med håndhygienen og hånddesinfeksjon. Og dermed er viruset overført til en selv hvis man ikke enten vasker hendene eller bruker desinfisering etter man er ferdig med handlevognen.
Bruker man ikke desinfisering etter man har satt handlevognen tilbake, kan man ha virus på hendene og retter man for eksempel på munnbindet vil man utsettes for smitte.
Derfor er det enkle ting man skal huske på. Hold hendene rene og innarbeid rutiner med å ikke ta seg selv for mye i ansiktet eller rette på munnbindet unødvendig.
Kilder:
https://sykepleien.no/2020/03/korona-unnga-bli-syk-bruk-smittevernutstyr-riktig
